棘上靭帯炎

棘上靭帯炎は、腰の痛みの一種であり、腰椎の棘突起にある靭帯が炎症を起こす病気です。腰痛の原因としては様々なものがありますが、棘上靭帯炎は比較的まれな疾患の一つです。

棘上靭帯炎の主な原因は、腰に負担をかける動作が続くことによるものです。例えば、長時間の座り仕事やスポーツなどで、腰に負担をかけることが多いと、靭帯に炎症が起こる可能性があります。また、腰椎の骨折や脱臼などの外傷によっても、棘上靭帯炎が発生することがあります。

棘上靭帯炎の症状としては、腰の痛みやこわばり、腰を曲げたり伸ばしたりすることが困難になることが挙げられます。痛みの程度は人によって異なりますが、慢性的な痛みが続くこともあります。また、症状が重い場合には、足のしびれや痛みも生じることがあります。

棘上靭帯炎の診断には、まずは診察を行い、症状や病歴を確認します。さらに、レントゲン検査やMRI検査などの画像診断が行われることもあります。これによって、腰椎の棘突起に異常があるかどうかを確認することができます。

棘上靭帯炎の治療には、まずは安静が必要です。炎症が軽度の場合には、湿布や薬を使用して、症状を緩和することもあります。また、物理療法や運動療法を行うことで、筋力を強化することができます。重度の症状がある場合には、手術が必要になることもあります。

棘上靭帯炎を予防するためには、適切な姿勢や運動を心がけることが重要です。特に、長時間の座り仕事をする場合には、適度な運動を取り入れることが必要です。また、腰に負担をかけるスポーツをする場合には、十分なストレッチやウォーミングアップを行うことが重要です。

また、正しい姿勢を保つことも大切です。長時間同じ姿勢を続けることがなるべく少なくすること、椅子に座る場合には背中をしっかりと支えること、腰に負担をかける動作をする場合には腰をしっかりと支えるベルトやコルセットを使用することが、棘上靭帯炎の予防につながります。

棘上靭帯炎は、腰の痛みやこわばりなどの症状が現れる場合があります。正しい姿勢や適切な運動、適度な休息を取ることが、棘上靭帯炎の予防につながります。また、症状が出た場合には、早期に診断・治療を受けることが大切です。日常生活で腰に負担をかけることが多い方は、定期的な健康診断や専門医の診断を受けることをお勧めします。

上記とは別に、近年注目されている運動器カテーテル治療という方法があります。痛みを長引かせている微細な病的新生血管（いわゆるモヤモヤ血管）に直接アプローチする方法です。
この治療は、痛みを長引かせている病的新生血管を間引く治療ですが、実はそれにともない血行も改善します。ゆえに、腱炎や腱付着部症のような局所的な強い炎症を主体とした疾患や、肩こりのような筋肉および筋膜や周囲組織の炎症や血行不良が原因の疾患には非常に有効です。梨状筋症候群は、いわばお尻の重症のこりですから、運動器カテーテル治療の非常に良い適応の一つなのです。治療後は自然経過で柔らかくなっていきます。通常の治療で良くならない場合、あるいはとにかく早く楽になりたい方は検討されるとよいでしょう。