シンスプリント

シンスプリントは、特にランナーや運動選手に多く見られる症状で、脛骨の内側に沿って痛みが生じることを指します。この状態は、過度の運動や不適切なフォーム、過度の衝撃が原因で発生し、痛みや不快感を引き起こします。

シンスプリントは、脛骨の内側に沿った筋肉や腱の炎症による痛みを指します。この状態は、特にランニングやジャンプなどの活動を頻繁に行う人々に多く見られます。痛みは運動中や運動後に強くなり、放置すると症状が悪化することがあります。

主な原因は以下の通りです

• 過度の運動：運動量が急に増えた場合や、休養なしで過度に運動を続けた場合に発生します。
• 不適切なフォーム：ランニングやジャンプの際の不適切なフォームが原因で、足や脛骨に過度な負担がかかることがあります。
• 硬い地面：硬い地面での運動やトレーニングが、足や脛骨に大きな衝撃を与えることがあります。
• 不適切な靴：サポートのない靴や古い靴を履いて運動することで、足や脛骨に過度な負担がかかります。
• 筋力の不均衡：足やふくらはぎの筋力のバランスが悪い場合、特定の筋肉に過度な負担がかかり、シンスプリントが発生しやすくなります。

主な症状は以下の通りです

• 脛骨の内側の痛み：特に運動中や運動後に痛みが生じます。
• 腫れと炎症：脛骨の内側に沿って腫れや炎症が見られることがあります。
• 動作の制限：痛みにより、走る、ジャンプするなどの動作が制限されます。
• 痛みの増加：運動を続けることで痛みが悪化し、休息をとっても痛みが続くことがあります。

近年注目されている治療法として、運動器カテーテル治療があります。この方法は、痛みを長引かせている微細な病的新生血管、通称「モヤモヤ血管」に直接アプローチすることで症状を改善します。モヤモヤ血管が発生するとなぜ痛みが生じるのかについてご説明します。損傷を受ける、あるいは繰り返しのストレスにより炎症が起きている部位には、その修復の過程で血管が増えます。痛みの原因部位にできてしまう異常な血管が、血管造影画像では、かすんでぼやけて見えるため、この新生血管をわかりやすいように“モヤモヤ血管”と呼んでいます。モヤモヤ血管は通常、出来ては消え、出来ては消え、ということを繰り返していますが、何らかの原因で消えなくなった病的新生血管のそばには病的な神経も増殖していることが分かっています。これらが痛み信号を発するほか、病的血流が増えることで局所の組織圧が高まることなどにより、五十肩や腰痛、膝の痛みなどの長引く痛みが引き起こされると考えられています。一般に、40歳以上になるとモヤモヤ血管を自然に減らす力が衰えてくるため、長引く痛みが生じやすくなります。微細な血管は通常の治療ではアクセスが難しい部位に存在します。運動器カテーテル治療では、これらの血管にカテーテルを用いて薬剤を直接注入し、炎症を抑えます。通常の治療で良くならない場合、あるいはとにかく早く楽になりたい方は、この治療法を検討されるとよいでしょう。

治療前画像：損傷を受ける、あるいは繰り返しのストレスにより発生した異常な新生血管
治療後画像：カテーテルを用いて塞栓物質を血管内に投与し新生血管を塞いだ状態
治療費用：税込324,500円
主なリスク・副作用等：針を刺した場所が出血により腫れや痛みを生じたり、感染したりすることがあります(穿刺部合併症)。造影剤によるアレルギー(皮膚のかゆみ・赤み・息苦しくなるなどの症状)が出ることがあります。

• 有効性：薬剤を内側から直接患部に届けるため、高い有効性が期待できます。
• 即効性：夜間痛・強い安静時痛については早期から改善します。
• 安全性：ステロイドのような副作用がなく、長期的な使用が可能です。血管から作用させるのみであり、組織を傷つける心配がありません。
• 低侵襲：負担の少ない治療であり、当日から治療後の特別な制限は不要です（日帰り手術）。小児～高齢者まで幅広く気軽に受けていただけます。
• 効果の持続：治療効果が長期間持続するため、再発のリスクが低減されます。

シンスプリントを予防するためには、日常生活での注意が必要です。以下のポイントを参考にしてください

• 適切なウォームアップ：運動前にしっかりとウォームアップを行い、筋肉や関節を柔軟に保ちましょう。
• 正しいフォーム：ランニングやジャンプの際には、正しいフォームを維持することが重要です。
• 筋力トレーニング：足やふくらはぎの筋力をバランスよく鍛えましょう。
• 適切な装備：サポートのある靴やインソールを使用し、足を保護しましょう。
• 休息：足や脛骨に違和感を感じたら、適度に休息を取ることが大切です。